Má-li problém řešení, nemá cenu dělat si starosti, ... nemá-li, starosti nepomohou...

Březen 2008

Mudry - polohy rukou Buddhy

23. března 2008 v 20:20 MEDITACE
Mudry jsou něco jako bezeslovná komunikace a vyjádření se. Skládá se z pohoh rukou a postavení prstů.
1. Dhyana Mudra - znamená absolutní rovnováhu a meditaci
Obě ruce leží volně v klíně s dlaněmi otočenými vzhůru v úrovni břicha. Pravá ruka leží na levé. Palce se mohou dotýkat.